Achtsamkeit für die kleinen Dinge

Heute geht es in meinem Gespräch mit Andrea Weu um große Fragen: Wie können wir reagieren, wenn das Leben immer enger wird? Was bedeutet „Spielen“ in einer Pandemie? Wie gehe ich mit meiner und der Angst der anderen um? Was ist mein „Ich“, und wie mache ich mich nicht abhängig von äußeren Umständen? Wie kann ich lieben lernen, wenn meine Familie, meine Freunde - gefühlt die ganze Welt - in Panik verfällt? Unser Dialog auf YouTube „Angst Vielfalt Leichtigkeit“ zeigt einen Weg.

Innehalten und Wahrnehmen, die Enge spüren und mich weiter lebendig fühlen wollen, dies sind erste wichtige Schritte. Und daraus eröffnen sich weitere Fragen: Was halte ich für real, was nehme ich wichtig? Was sind die Dinge, die meinen Tag bestimmen, und wie gehe ich damit um, auf vieles Äußere keinen Einfluss zu haben?

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Sonnenaufgang

I wish you well – Ich wünsche Dir Gutes. In diesen Tagen oft gesagt und oft gehört, da das neue Jahr vor der Tür steht. Mir begegnete der Satz vor einigen Tagen, als ich mit dem Fahrrad auf dem Weg zur Arbeit war.

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Sicherheit Offenheit Verstehen

„Wie kann Leichtigkeit in unser Leben kommen?“ ist die Ausgangsfrage in meinem heutigen Gespräch mit dem Titel „Sicherheit Offenheit Verstehen“ mit Andrea Weu. „Weniger tun, mehr beobachten und mit Freude dabei sein“ ist eine der Antworten.

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Spiel - Ernst -Erfüllung

Im „Ernst des Lebens“ dominiert oft eine sehr einseitige Orientierung: Was ist mein Ziel? Was ist meine Pflicht? Welche Aufgabe habe ich zu erfüllen? Manchmal kommt dann der Moment, der klar und deutlich zeigt: „So geht es nicht mehr weiter! Nicht mit mir!“

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Arbeit-Freude-Verbundenheit

„Ich habe keine Arbeit, meine Arbeit ist mein Leben!“ sagt Andrea Weu. Sie hat sich entschieden, ihre Arbeit danach auszurichten, was sie wirklich tun möchte, was ihr Freude bereitet, woran ihr Herz hängt, wie sie wirksam sein kann.

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