Bausteine für Entfaltung

Überleben ist nicht genug. Aufblühen ist unsere Bestimmung. Welche Elemente können uns weiterhelfen, nicht im Hamsterrad von familiären und beruflichen Aufgaben zu versauern?

Achtsamkeit

Achtsamkeit ist heute in aller Munde. Was bedeutet Achtsamkeit im Alltag der Familie? Worauf kann ich achten? Wofür braucht es regelmäßige Übung?

  • Mit Kindern wachsen

    Nie hätte ich mir das vorstellen können. Kaum war meine erste Tochter geboren, begann ein

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